Ci sono donne che sembrano aver scoperto il segreto della felicità e solitamente sono le donne che possiedono alcune caratteristiche speciali.
Fino a poco tempo fa, era opinione diffusa tra gli psicologi che solo due tratti della personalità fossero cruciali nel determinare la felicità e il benessere di una persona.
La ricerca psicologica suggeriva l’estroversione e il non essere nevrotici, come i fattori determinanti per avere una mente felice.
Ma una nuova ricerca ha messo tutto in discussione. Non è così semplice raggiungere la felicità
Il professor Scott Barry Kaufman, uno degli autori del nuovo studio, ha spiegato in una intervista rilasciata all’Independent, i cinque tratti indispensabili per raggiungere l’agognata felicità.
Le donne felici li possiedono, hanno compiuto correttamente quel percorso personale che le ha portate all’ambito traguardo.
Ma vediamo quali sono nel dettaglio:
1- ENTUSIASMO
L’entusiasmo, la prima, indispensabile caratteristica da possedere. Le persone entusiaste tendono ad essere maggiormente socievoli.
Sono solitamente amichevoli, simpatiche, si aprono facilmente ed hanno emozioni e relazioni positive.
Sanno apprezzare ciò che possiedono, godersi i momenti belli della vita e cogliere le opportunità che essa offre.
2- CALMA
Le persone che riescono a mantenere la calma, sono più felici con se stesse e con gli altri.
Sono sicuramente poco o mai nevrotiche, non si imbarazzano facilmente e non vengono sopraffatte dalle circostanze.
Hanno inoltre un maggior senso di autonomia,
3- OPEROSITÀ
Le persone laboriose sono disciplinate, propositive, concentrate sul successo.
Sono perseveranti e cercano sempre di raggiungere i propri obiettivi lavorando ad essi con passione e tenacia.
Questo le porte ad un maggior benessere personale ed emotivo.
4- COMPASSIONE
La compassione va di pari passo con la gentilezza, la gradevolezza e l’empatia.
Prendersi cura del benessere degli altri, significa migliorare il proprio. I ricercatori hanno riscontrato che le persone compassionevoli sono più felici e grate.
5- CURIOSITÀ INTELLETTUALE
Pensare in maniera profonda a questioni complesse e coinvolgere il cervello nel pensiero filosofico e intellettuale, può significare maggiore auto-accettazione, autonomia, crescita personale, scopo e realizzazione.
Non è poi così difficile far proprie queste cinque caratteristiche nel caso non lo fossero.
Proviamo a metterle in pratica nella nostra vita ogni giorno.
Proviamo ad essere veramente felici!
Cosa ne pensate? Possedete già una o più caratteristiche tra quelle elencate? Ne conoscete altre da suggerirci?
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