“Se gioventù sapesse e vecchiaia potesse…” recita un antico proverbio, riferendosi alla saggezza e alla pienezza che arrivano solo con gli anni.
Tuttavia è possibile per i giovani, agire con saggezza ascoltando i consigli delle persone mature.
Quando Margaret Manning compì 60 anni, pensò che fosse arrivata l’ora di fare qualcosa di gratificante, qualcosa che potesse aiutare gli altri.
Fu allora che decise di lasciare il suo lavoro per avviare un noto progetto chiamato “Sixty and me”, un’associazione per donne di età superiore ai 60 anni.
Su internet, Margaret chiese alle sue lettrici di età superiore ai 60 anni, cosa volessero dire o consigliare alle donne con la metà dei loro anni e cosa avrebbero voluto sentirsi dire quando loro stesse ne avevano 30.
I consigli che arrivarono, tutti molto onesti e profondi, riflettevano la saggezza collettiva che avrebbero voluto avere quando avevano circa trent’anni. Quelle donne stavano invecchiando con dignità!
Il risultato è stato sorprendente!
Ecco alcuni dei pensieri che riguardano argomenti quali lo stile di vita, attitudine, bellezza, fiducia in se stessi, relazioni e, sì… invecchiamento.
1- Ricorda che hai solo una vita; Questo non è una prova
generale.
2- Cerca di essere positivo e cerca il lato positivo in ogni esperienza di vita.
3- Pensa al qui e ora.
4- Vivi pienamente ogni giorno della tua vita, perché non sai cosa ti aspetta dietro l’angolo.
5- Ricorda che la vita può cambiare in un istante.
6- Ama tutte le fasi della tua vita e non temere di attraversarle, perché ognuna di esse è magica.
7- Impara a vivere il momento. Se riesci a farlo ora che sei giovane, riuscirai quando avrai 60 anni.
8- . La vita è troppo breve per preoccuparsi di qualcosa che accadrà in futuro. Vivi oggi
9- Esci e goditi la natura!
10- Trova un hobby o un lavoro che ti faccia sperimentare le diverse sensazioni di ogni fase della tua vita.
11- Sii te stesso. Vivi ogni età con dignità.
12- Concentrati sull’invecchiamento in modo positivo, non sulla prevenzione dell’invecchiamento.
13- Accetta i cambiamenti nel tuo corpo e nella tua mente man mano che maturerai.
14- Sii onesto con te stesso sempre. È un processo di apprendimento lento, ma ne vale la pena.
15- Salva i tuoi ricordi, ma non essere troppo duro con te stesso.
16- Virginia Wolf aveva ragione; Una donna ha bisogno di una stanza per sé e 500 dollari.
17- Dimentica gli stereotipi che la società ha sull’invecchiamento.
18- Non preoccuparti di invecchiare.
Preoccupati per la noia.
19- L’età è solo un numero, non definisce chi sei.
20- il tempo passa, che tu lo voglia o no, quindi comincia a viverlo!
21- Non smettere di cercare ispirazione.
22- Vivi in modo semplice e salutare. Esercita, coltiva leggi e viaggia.
23- Compra vestiti classici. Sarai sempre alla moda.
24- Non sprecare soldi per le scarpe; Gli uomini non si accorgono dei tuoi piedi.
25- Non riempire la tua vita di spazzatura!
26- Sii te stessa; brilla di luce propria. Sii presente, vera, consapevole e viva in ogni momento.
27- Non essere ossessionata dalle rughe. Quando cominciano a comparire sul tuo viso, pensa che sono la mappa della tua vita.
28- Vivi con passione e amore, con occhi e cuore aperti.
Semplicemente, sii felice.
29- Vivi il presente; non preoccuparti di invecchiare. Il meglio deve ancora venire.
30- Valorizza i piccoli piaceri della vita; non complicare più le cose.
31- Rispetta il tuo partner e i tuoi figli nello stesso modo in cui vuoi che ti amino e ti rispettino.
32- Dai il tuo amore liberamente e incondizionatamente.
33- Abbi dei figli quando vuoi averli: non c’è un momento specifico e una chiave per questo.
34- Mostra empatia per te stessa e per coloro che ti circondano.
35- Fai molte foto. Sarai felice di averle quando i tuoi cari smetteranno di essere lì.
36- Impara a perdonare da giovani.
37- Dimentica la tua rabbia e lascia che la gratitudine e la gioia riempiano la tua vita.
38- Avere un’intima cerchia di amici, è fondamentale!
39- Valorizza la tua famiglia. Saranno con te quando gli altri se ne andranno. Ti sosterranno per tutto il viaggio della tua vita.
40- Non andare mai a dormire arrabbiata con te stessa o con un’altra persona.
41- Dì al tuo partner, ai tuoi amici e alla tua famiglia che li ami ogni giorno.
42- A 30 anni diventi una donna. Apprezza la tua bellezza.
43- Non sprecare il tuo tempo a preoccuparti di cose che non puoi cambiare; cambia le cose che puoi.
44- Esci da un’infelice relazione il prima possibile, non puoi cambiare l’altra persona.
45- Prenditi cura della tua pelle! Sorridi spesso.
46- Fidati del tuo istinto e non parlare mai male di te stessa.
47- Sii gentile con te stessa. Non prendere in considerazione ciò che non è sotto il tuo controllo. Se c’è qualcosa che ti fa star male, toglilo dalla tua vita.
48- Impara a ridere di te stessa. Non essere sempre così seria!
49- Regalati un po’ di tempo ogni giorno; ridi e sorridi in ogni momento.
50- Semplicemente, sii te stessa. Non bramare la perfezione.
51- Se hai dei figli, amali, ma non cercare di essere una madre perfetta.
52- Lascia che tuo figlio sia il tuo insegnante.
53- Sii una guerriera. Impara ad usare le tue risorse e ad essere autosufficiente.
54- Non lasciarti guidare dalla paura.
55- Non smettere di imparare e di rafforzare la tua mente, il tuo fisico e il tuo spirito.
56- Mostra gratitudine ogni giorno, anche quando è una brutta giornata. C’è sempre una lezione da imparare.
57- Accetta gli aspetti positivi dell’invecchiamento, come l’avere meno responsabilità e più libertà, per esempio.
58- Molte battaglie sono semplificate dall’età.
59- Non permettere a nessuno di dirti che sei troppo vecchia per fare qualsiasi cosa! O troppo giovane.
60- Non aver paura Quando si invecchia, si sta bene. La vita e la natura ti preparano per ogni fase della tua vita.
Pertanto, se conosci una ragazza che ha circa 30 anni, condividi la tua saggezza con lei.
La tua esperienza è un regalo. Togliti il mantello dell’invisibilità e fai conoscere al mondo il tuo vero “io”, con le rughe incluse. Lascia che la tua vita sia fonte di ispirazione per gli altri.